Wenn eine Frau sich verliert — und wie die Stille sie zurückbringt

Manchmal tragen wir die rosarote Brille so lange, dass wir vergessen, wie die Welt ohne sie aussieht. Manchmal strahlen unsere Augen wie Feuerwerk, und manchmal füllen sie sich mit Tränen, still und unbemerkt. Wir sind glücklich und traurig zugleich, wir streiten und lachen im selben Atemzug, wir vergraben Dinge, die wir nicht sehen wollen, und manchmal, in seltenen Momenten, offenbaren wir uns uns selbst. Das Verrückte daran: Wir spüren es oft, wir spüren, dass etwas nicht stimmt, und wir ignorieren es trotzdem, weil wir es nicht hören wollen, oder weil wir lieber selbst ins Fettnäpfchen treten, als zuzugeben, dass andere recht hatten.

Wie wir uns in Beziehungen verlieren

Es passiert nicht plötzlich, es schleicht sich an. Erst sind es kleine Dinge, ein Hobby, das du aufgibst, eine Meinung, die du nicht mehr aussprichst, ein Abend mit Freundinnen, den du absagst. Dann sind es größere Dinge. Du merkst, dass du Entscheidungen triffst, um zu gefallen, statt um du selbst zu sein, dass du sofort verfügbar bist, wenn er sich meldet, aber dein eigenes Leben dabei auf Pause steht. Warum verändern sich so viele Frauen, wenn sie eine Beziehung führen? Warum rücken die eigenen Interessen, Hobbys und Freundschaften plötzlich an den Rand? Warum steht man nicht mehr hinter dem Standpunkt, den man am Anfang noch klar und deutlich vertreten hat? Es sind keine Schwächen. Es sind Muster. Und Muster kann man verstehen, wenn man bereit ist, ehrlich hinzuschauen.

Der Moment in der Stille

Bis es eines Tages so weit ist. Du bist alleine, du ziehst dich zurück, und du hörst zum ersten Mal seit langer Zeit wirklich auf dein Herz. Dann beginnt etwas. Die Gedanken brodeln, du nimmst einen Stift und bringst Worte auf Papier, Erkenntnisse kommen eine nach der anderen, und du kannst den Stift nicht mehr weglegen. Du erkennst dich selbst wieder, die Frau, die du warst, bevor du anfingst, dich anzupassen, die, die wusste, was sie will, die, die ein eigenes Leben führte, eine eigene Stimme hatte und ein zauberhaftes Wesen war, einfach weil sie sie selbst war. Diese Frau ist nicht weg. Sie wartet nur.

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Was mir eine Reise zurückgab

Ich kenne dieses Gefühl aus eigener Erfahrung. Freunde luden mich ein, mit ihnen zu verreisen, eine einfache Einladung, und sie veränderte alles. Diese Menschen sind nicht nur meine Vorbilder, sie schenkten mir auf dieser Reise etwas, das ich nicht erwartet hatte: ein selbst entworfenes Meditationsalbum und Zeit. Zeit für Rückführungen, die ich für mich selbst machte, nicht als Begleiterin, sondern als Frau, die sucht. Zeit für Vergebungsrituale, die ich lange aufgeschoben hatte. Zeit, um karmische Verstrickungen anzuschauen und zu lösen. Und Zeit, um alles, was ich erkannte, festzuhalten, schwarz auf weiß, vor meinen Augen. Es war das Beste, was mir widerfahren ist, nicht weil plötzlich alles einfach wurde, sondern weil ich wieder ich war.

Was die Stille dir geben kann

Du brauchst keine weite Reise dafür. Du brauchst einen Moment der Ehrlichkeit mit dir selbst. Manchmal ist das der Anfang von allem, das Einzige, was es braucht, um wieder bei sich anzukommen. Ich teile diese Geschichte, weil ich weiß, wie es sich anfühlt, sich selbst auf den letzten Platz zu setzen. Weil Beziehungsmuster keine Charakterfehler sind, sie sind oft tief verwurzelt und warten darauf, verstanden zu werden. Und weil ich glaube, dass jede Frau und jeder Mensch das Recht hat, wieder die Person zu sein, die er einmal war.

Malwina Mazur Zertifizierte Rückführungsleiterin & Systemische Aufstellerin

Dieser Beitrag dient ausschließlich der spirituellen Orientierung und Information. Er ersetzt keine medizinische, therapeutische oder psychologische Beratung. Bei ernsthaften psychischen oder körperlichen Beschwerden wende dich bitte an eine entsprechend ausgebildete Fachperson.