Mein Journal

Was bewegt mich

Gedanken aus meiner Praxis

Hier schreibe ich über das, was mich bewegt — über Rückführungen und die Weisheit vergangener Leben, über systemische Aufstellungen und Familiendynamiken, über innere Wandlung und den Mut, alte Muster loszulassen. Kein Lehrplan, keine Schritt-für-Schritt-Anleitungen. Sondern echte Erfahrungen, Gedanken und Begegnungen, die mich und meine Klientinnen verändert haben.

Stellvertretende Rückführung: Reise für eine andere Person

#StellvertretendeRueckfuehrung#Rueckfuehrung#RueckfuehrungAblauf#Rueckfuehrerin#RueckfuehrungErfahrung#StellvertretendeWahrnehmung#InnereReise Stell dir vor, jemand in deinem Leben trägt etwas mit sich herum, das er nicht benennen kann. Eine Schwere, ein Muster, ein Gefühl, das sich wiederholt. Du siehst es. Er spürt es. Aber er würde sich niemals selbst in einen veränderten Bewusstseinszustand begleiten lassen. Vielleicht hat er Angst davor, vielleicht fehlt ihm der Zugang, […]

Familiäre Verstrickungen: 5 Anzeichen erkennen

#FamiliäreVerstrickungen#Familienaufstellung#Ahnenarbeit#Ahnenheilung#Familiengeheimnis#Familienkarma#Selbstfindung Du funktionierst. Der Job läuft, die Beziehung ist okay, du hast ein Dach über dem Kopf. Trotzdem schleicht sich regelmäßig dieses Gefühl ein: als würdest du ein Leben führen, das nicht ganz deins ist. Als hättest du irgendwann falsch abgebogen, ohne den genauen Moment benennen zu können. In meiner Arbeit als Systemische Aufstellerin begegnet […]

Karma: Was der Begriff wirklich bedeutet

#Karma#SystemischeArbeit#Aufstellungsarbeit#Verstrickungen#Glossar#Selbsterkenntnis#Bewusstsein Karma gehört zu den Begriffen, die fast alle kennen und kaum jemand genau definieren kann. Im Alltag fällt das Wort oft beiläufig: „Das ist Karma“, sagt jemand, wenn eine unangenehme Situation eintritt, die irgendwie verdient wirkt. Dahinter steht meistens die vage Vorstellung eines kosmischen Punktekontos, das gute Taten belohnt und schlechte bestraft. Diese Vorstellung […]

Was ist eine Rückführung? Ablauf, Wirkung, Grenzen

Eine Rückführung ist ein angeleiteter Bewusstseinszustand, in dem du innere Bilder, Körperempfindungen und Gefühle wahrnimmst, die mit deinem aktuellen Thema zusammenhängen können. Du schläfst dabei nicht. Du verlierst nicht die Kontrolle. Du sitzt oder liegst entspannt, bist die ganze Zeit ansprechbar und kannst jederzeit unterbrechen. Ich arbeite dabei mit hypnotherapeutischen Entspannungsprotokollen: Dein Bewusstsein wird in […]

Zeit aufzuwachen – Teil 3: Ich lasse los

Als ich aus Mallorca zurückkam, war ich klar im Kopf, klarer als seit langer Zeit. So vieles war mir in diesen zehn Tagen bewusst geworden: wie sehr ich mich in dieser Verbindung verloren hatte, wie sehr ich mich aufgegeben und wertlos gefühlt hatte. Ich wollte nicht mehr warten, nicht mehr hoffen, nicht mehr kämpfen. Ich […]

Zeit aufzuwachen — Teil 2: Als ich aufhörte wegzulaufen

Wer Teil 1 gelesen hat, kennt das kleine Mädchen, das wartete, das sich das schönste Kleid anzog und trotzdem allein blieb. Dieses Mädchen war ich. Und lange Zeit wusste ich das nicht, oder besser gesagt: Ich wollte es nicht wissen. Es ist so viel leichter, Muster zu leben, als sie anzuschauen. Es ist so viel […]

Zeit aufzuwachen — Teil 1: Das kleine Mädchen das wartet

Es war einmal ein kleines Mädchen, das die Welt durch die Augen der Liebe betrachtete. Sie wuchs in einer Zeit auf, in der Kindheit noch etwas Heiliges hatte, in der die Welt überschaubar war und jeder Mensch seinen festen Platz kannte. Sie liebte Mama und Papa aus tiefstem Herzen, so wie Kinder eben lieben: bedingungslos, […]

Wenn eine Frau sich verliert — und wie die Stille sie zurückbringt

Manchmal tragen wir die rosarote Brille so lange, dass wir vergessen, wie die Welt ohne sie aussieht. Manchmal strahlen unsere Augen wie Feuerwerk, und manchmal füllen sie sich mit Tränen, still und unbemerkt. Wir sind glücklich und traurig zugleich, wir streiten und lachen im selben Atemzug, wir vergraben Dinge, die wir nicht sehen wollen, und […]

Warum glauben wir an die große Liebe – und was steckt wirklich dahinter?

Irgendwo tief in uns lebt diese Überzeugung, dass wir eines Tages dem Richtigen begegnen werden, dem Menschen, der alles wieder gutmacht, mit dem wir ein Haus bauen, eine Familie gründen und bis ans Ende aller Tage zusammenbleiben. Wir wissen, wie sich Liebeskummer anfühlt, diese Stunden, in denen man am liebsten die Welt anhalten und aussteigen […]